✪ Vício em celular em meninos

Vício em celular em meninos

A situação atual é paradoxal: embora agora faça pouco sentido falar em "novas tecnologias" para alguns ferramentas que entraram no cotidiano de quase todos os adolescentes e suas famílias, atualmente a empresa parece ainda não ter conseguido absorver verdadeiramente o fenômeno.

Explico-me: o telemóvel já não é novo o suficiente para ser um objecto desconhecido, mas ainda não é suficientemente antigo para ter permitido identificar estratégias consolidadas para a sua gestão a nível educacional e emocional.

Então?

Em suma, é necessário colocar-se na ordem das ideias com que se depara cada família que tem de gerir a utilização do smartphone pelos seus filhos uma tarefa educacional particularmente difícil porque é antes de tudo uma questão de entender qual é o caminho certo para si mesmo.

Vício em celular: sintomas

Em primeiro lugar, vamos partir da ideia de que, muitas vezes, quando falamos sobre vício em celular em crianças, estamos falando de maneiras muito diferentes de usar o celular e, na maioria das vezes, de razões muito diferentes que levam a usá-lo. Veremos que esse segundo aspecto, ou seja, identificar os motivos que levam um adolescente a usar muito o celular, é o fundamental.

Mesmo do ponto de vista especializado, até o momento ainda não há definições compartilhadas globalmente para identificar o vício em celular.

Isso seria uma coisa importante: uma definição precisa do vício em celular também seria útil.

identificar com mais clareza formas menos problemáticas de um vício real
e para ajudar os pais a lidar com as dificuldades diárias de gerenciar o relacionamento entre o adolescente e o smartphone.

Não estamos sem pontos de referência, no entanto.

O que podemos contar é uma série de observações, pistas e sinais que nos ajudam a identificar um determinado uso do celular como problemático.

Esses sintomas do vício em celular devem ser procurados primeiro no comportamentos que se aproximam de comportamentos típicos de vícios:

O uso do celular, desse ponto de vista, é um comportamento procurado como dá prazer e alívio (dá satisfação, distrai dos problemas e dá a sensação de resolvê-los)
mas isso se torna problemático como você não pode controlá-lo (por exemplo, incapaz de reduzir o uso ou pensando constantemente no uso do celular)
e continua a ser implementado apesar das consequências negativas.
Ao mesmo tempo, pode-se desenvolver um tolerância, ou seja, a necessidade de realizar o comportamento com mais frequência para alcançar a sensação desejada de prazer/alívio
e quando você não consegue usar o telefone, é provável que tenha fortes sentimentos de ansiedade, inquietação e irritabilidade.

Outros sintomas do vício em celular

Além das características listadas acima, existem alguns sinais físicos úteis para identificar um uso tão intensivo do celular que sugere um vício:

fadiga ocular digital: fadiga ocular devido ao uso de um dispositivo digital: olhos vermelhos, irritados e cansados; visão embaçada; dor de cabeça;
dores cervicais decorrente de manter a cabeça inclinada por muito tempo para olhar o celular;
frequência aumentada de doenças e enfermidades, decorrentes do contacto contínuo com o telemóvel (deve-se ter presente que à superfície dos telemóveis existe uma grande quantidade de germes que podem ser facilmente transportados das mãos para a boca ou, por exemplo, para os olhos );
o uso intensivo do telefone celular tem sido muitas vezes associado a sintomas de sofrimento psíquico como depressão, ansiedade e TOC e dificuldades de relacionamento.

Este último ponto é particularmente importante, porque traz à mente duas questões que valem a pena abordar explicitamente:

Usar celular faz mal? Ou seja, é uma presença negativa na vida dos adolescentes que deve ser minimizada?
por que os adolescentes são tão atraídos por seus smartphones? Se nos preocupamos em combater o vício em celular em crianças, temos que antes de mais nada, entender o que os leva a assumir um funcionamento mental dependente (mesmo antes de comportamentos dependentes).

Vício em celular na adolescência: o que os motiva?

Em primeiro lugar, vamos abordar a questão da nocividade dos telemóveis.

O telefone celular parece ser ruim para alguns adolescentes, pois os absorve, catalisando sua atenção de forma tão penetrante que deixa espaço para mais.

Ma o que os adolescentes fazem com smartphones ele realmente pertence a um mundo diferente e distinto daquele dos compromissos e relacionamentos na carne?

Pelo menos em primeira instância, ajuda se dissermos não.

Em primeiro lugar, é útil levar em consideração o fato de que os adultos não-nativos digitais e as crianças nativas digitais têm percepções bastante diferentes da tecnologia.

O uso dos nativos digitais é mais espontâneo, como se os diversos aparelhos fossem uma extensão natural de sua pessoa.

[Tenho consciência de que a questão é mais complexa do que isso, mas me parece importante tocá-la pelo menos um pouco para tentar nos colocar no lugar dos adolescentes de que estamos falando.]

O bom e o mau uso do celular

Em séries de TV que descrevem de forma realista e eficaz a vida de adolescentes, como SKAM Italia, a relação entre adolescentes e tecnologia costuma estar em primeiro plano.

Nessa cena, por exemplo, a menina que fala está refletindo sobre um momento difícil em que afastou as amigas com seu comportamento rabugento. Ela (finalmente) decidiu falar com eles, explicando por que se comportou mal: ela admite que estava em apuros.

E como ele faz isso?

Com uma mensagem de voz, ou seja, usando o telefone.

Existem várias razões para considerar isso bom uso do telefone: a menina consegue se expressar, escondendo-se (mas só um pouco) atrás do telefone. A distância que a mensagem de voz permite que ela mantenha também permite que ela se expresse com sinceridade e sinceridade e, eventualmente, reaproxime seus amigos.

Essa maneira de se comportar não só tem deuses equivalentes não tecnológicos com os quais muitos pais podem estar mais familiarizados (cartas, agendas deixadas em aberto, falar com um amigo que vai relatar a todo o grupo, etc.) mas que caíram em desuso, mas é acima de tudo um suporte para o crescimento.

Se for usado para falar de si e para resolver conflitos com os colegas, o celular ajuda o adolescente a crescer.

Os comportamentos que valem a pena se preocupar e pensar no vício são outros. Mas as raízes são as mesmas.

O uso do telefone celular que vinculamos ao “vício do telefone celular na adolescência”, ou seja, também se origina na tentativa de usar o telefone celular para sustentar o próprio crescimento. No entanto, estas são tentativas falhadas.

Adolescentes que usam celulares para crescer

O que significa usar a tecnologia para crescer?

La familiaridade com a tecnologia é importante de diferentes pontos de vista para adolescentes.

Muitos dos trabalhos que os adolescentes de hoje farão estarão conectados, em algum nível, ao uso da tecnologia e da internet. Isto também se aplica a quem vai realizar trabalhos que aparentemente pouco têm a ver com este mundo: trabalhar numa loja ou oficina já hoje significa ter de competir com quem tem presença online (site, portais, redes sociais). Quanto mais especializado for o trabalho, então, mais central tende a ser essa questão.

Os aspectos nos quais é bom focarmos aqui, no entanto, são os psicológicos.

Como vimos no breve exemplo retirado da série SKAM Italia, a tecnologia (telefones celulares in primis) tem uma função psicológica fundamental na vida cotidiana dos adolescentes.

O celular é uma ferramenta para regular as relações com os outros e para se conhecer, entender quem você é; crescer, de fato.

"Quem sou eu? Estou alegre? Posso agradar os outros? Existe mais alguém que se sente como eu? Eu sou normal?"

Os videogames, quando não são usados para a socialização (o que certamente é mais verdadeiro hoje do que há vinte anos), permitem que um menino se conheça, descobrindo seus próprios gostos por meio da interação ativa com o jogo.

No uso de vídeos e textos encontrados online, os adolescentes buscam estímulos que os divirtam ou os emocionem, pausando momentaneamente o mundo social para se concentrar na autodescoberta por meio da comparação com as ideias que encontram, um estímulo para suas próprias ideias .

Como eu disse acima, todas essas estratégias espontâneas de uso do celular para superar tarefas fundamentais do crescimento adolescente eles podem funcionar positivamente, mas eles também podem dar errado.

… mas em que sentido, exatamente?

Adolescentes problemáticos

Muitas vezes é mais importante se perguntar o que leva um menino a usar o celular "mal", do que pensar que o celular tem uma influência negativa sobre ele.

O aspecto mais importante do efeito do telefone celular em tal adolescente é que ele traz à tona suas dificuldades.

Aproximar-se e afastar-se dos outros

Um dos principais medos relacionados ao que é percebido como vício em celular em adolescentes é o medo de que a dimensão virtual os afaste do mundo das relações sociais com colegas.

Muitas vezes, o uso intensivo do celular serve justamente para encontrar o que o adolescente percebe como uma distância ideal dos outros (especialmente de colegas).

Com seu celular, ele tem a oportunidade de observá-los, muitas vezes por meio do uso passivo das redes sociais ou da participação silenciosa em grupos de whatsapp, e de estabelecer relações nas quais possa dominar seu próprio nível de exposição. Não é de surpreender que muitos desses adolescentes se sintam mais à vontade estabelecer relacionamentos através da mediação de videogames. Claro, porém, mesmo esses relacionamentos têm níveis variáveis de intensidade emocional e podem ser muito substanciais do ponto de vista da nutrição emocional (por exemplo, quando esses adolescentes pedem para visitar amigos que conheceram online) e representam oportunidades de contato mínimo, pouco mais do que formais.

Em suma, cada caso deve ser avaliado individualmente, e a pergunta sempre deve ser: meu filho está conseguindo encontrar sua própria forma de se relacionar ou não consegue se socializar?

As dificuldades de socialização que se originam de uma opinião negativa sobre si mesmo (baixa auto-estima) são, como já disse, um dos principais motivos que levam os jovens ao vício do telemóvel (ou algo semelhante).

Mas eles não são os únicos.

Frequentemente, o uso intensivo do telefone móvel pode estar ligado a necessidade de isolamento da dinâmica familiar com a qual o adolescente não consegue lidar.

Esse é um uso característico de adolescentes que não conseguem encontrar uma maneira de controlar a raiva.

Aqui também o celular, como os videogames, é mais do que a causa da raiva do adolescente ferramenta que o adolescente pode usar para tentar controlar sua raiva.

Como? Por exemplo, para Eu criarei uma barreira fria se eu genitori, com quem ele pode sentir tanta raiva que não consegue falar.

Outro exemplo de situação relativamente frequente é aquela em que o adolescenteEu me isolo com o telefone esperando ser procurada por um pai que fala com ele baixinho, carrega ele embora cause problemas e se aproxima dele sem sufocá-lo. Obviamente, o que acontece na prática é que o cabo de guerra entre adolescente e pai fica tão tenso que nenhum diálogo é possível; o mais importante, porém, é que por trás disso existe uma tentativa genuína do adolescente de se colocar à disposição do diálogo.

(Isso não exclui que o celular contribua para acentuar, em certas condições, a raiva do adolescente. Porém, isso é mais um soluço do que a principal causa de sofrimento envolvendo adolescente, família e telefone.)

Em suma, não devemos esquecer que o telemóvel é utilizado, em caso de dificuldades emocionais subjacentes, sobretudo como uma ferramenta para tentar resolver espontaneamente um problema que o adolescente não sabe lidar.

Se simplesmente odiarmos o telefone, corremos o risco de perder de vista o que ele pode nos dizer sobre o adolescente que o usa.

E daí? O que fazer sobre o vício em celular em adolescentes

[Tentar "desintoxicar o adolescente do celular" é uma operação que deve levar em consideração o valor emocional que o smartphone tem para o adolescente: um auxílio para atingir metas e resolver problemas.][Vídeo com legendas]

“Meu filho está sempre no celular. É algo que não suporto. Isso o machuca e eu gostaria que ele usasse seu tempo de maneira diferente”.

Tente entender como educar as crianças a usar o celular o, caso você pense em um vício, descobrir como desintoxicar crianças de telefones celulares são duas situações muito diferentes, na realidade.

La dimensão educativa está relacionado principalmente com:

a gestão de regras de uso, claramente exibido e (o que é mais cansativo), constantemente mantido. Isso não significa excluir o adolescente de qualquer possibilidade de diálogo sobre essas regras: significa mostrar a ele que você tem ideias sobre o que quer dele e que se sente seguro o suficiente na ideia de que são coisas que são feitas para o bem dele. impô-los.
comparação com o uso do celular que os adultos da família fazem. Como você vê o uso dele? Com que frequência? Em quais situações o celular é proibido (à mesa, enquanto assiste a um filme, pouco antes de dormir)? Dar o exemplo é certamente difícil: as necessidades dos adultos e dos adolescentes são diferentes. Mas devemos saber que certamente essa comparação já existe na mente do filho adolescente e, portanto, não pode ser evitada.
fornecer alternativas ao uso do celular. O que ele pode fazer? Não se trata tanto de dar-lhe ideias ou pedir-lhe que faça coisas: trata-se de lhe mostrar mais uma vez que imagem se tem dele, o que se lhe pede e de lhe apresentar propostas que possa aceitar ou recusar, mas que em todo caso contribuem para moldar sua personalidade.

A dimensão educacional está em contato direto com a emocional-psicológica, especialmente através da educação para gerenciamento de frustrações, ou seja, a ideia de que, por mais desagradável que seja, se você acha que sempre pode fazer o que quiser quando quiser, corre o risco de ter dificuldade em encontrar satisfação no contato com o mundo.

O aspecto principal da dimensão psicológica do problema, porém, não é esse. Quando você pensa que precisa desintoxicar ou tirar seu filho do celular, é provável que você já esteja um equilíbrio foi rompido: aquele menino está usando (/abusando) do celular na tentativa de superar uma das dificuldades da adolescência que dificultam o crescimento.

Nesse caso, o uso repetitivo, obsessivo e intensivo do telefone é consequência de um ferida aberta que o adolescente tenta tampar. Será necessário suportar (dentro de certos limites!) o vínculo que desenvolveu com o telefone: é um tentativa de autocuidado.

O que você precisa cuidar, no entanto, é ajudá-lo a encontrar uma maneira de começar a enfrentar os problemas que ele sente que não pode lidar com ferramentas mais eficazes.

Basicamente, na psicoterapia de adolescentes, o trabalho é justamente ajudar o menino a retomar seu crescimento.