A maternidade é frequentemente um processo muito desejado e recebido com grande alegria. Para uma mulher, especialmente se for mãe pela primeira vez, pode ser um período de grandes mudanças e descobertas pessoais. As sensações serão únicas, cada passo em frente será cheio de incertezas e tudo isto leva a sentimentos contraditórios. É uma altura de cautela e de entusiasmo.
É tradicional pedir ajuda e conselhos a mães ou amigas que já passaram por esta experiência. Se se encontra nesta fase fantástica, vai certamente receber muitas sugestões das pessoas que a rodeiam e sente que tem muito a aprender, o que é normal!
O lado positivo é que teve de a viver numa época cheia de facilidades, onde existem imensas ferramentas novas para si e para a acompanhar neste processo. As aplicações para a gravidez estão entre elas, e estão a tornar-se cada vez mais comuns entre as mães.
Quais são as melhores aplicações para mulheres grávidas?
Ainda não ouviu falar de aplicações de gravidez? São plataformas que pode ter sempre no seu dispositivo móvel e que lhe facilitarão esta incrível viagem rumo à maternidade. Nelas pode encontrar muita informação interessante, sobretudo nesta altura em que tudo lhe parece novo.
Se quiser beneficiar das novas tecnologias durante a sua gravidez, não hesite em experimentá-las! Para a ajudar, elaborámos uma lista das melhores aplicações para grávidas atualmente disponíveis no mercado. Tome nota delas e escolha a que melhor se adapta às suas necessidades. Estas são as seguintes:
Dana
Embarazo +
Baby Center
iNatal
Sprout
1. Dana
A aplicação Dana é uma das mais completas, pois acompanha-a desde o processo de gestação até aos primeiros momentos da criação. Tem fases especialmente concebidas para o período pós-parto, a amamentação ou a educação precoce, para que possa continuar a utilizá-la durante muito tempo. É específico do nosso país e reúne uma grande comunidade de mães.
É muito interessante para as mulheres que querem ser educadas sobre o assunto e conhecer cada procedimento por dentro e por fora, pois contém vídeos e áudios com "aulas" dadas por especialistas na área, como ginecologistas. Além disso, é uma plataforma que colabora com diferentes hospitais em Espanha e que se mantém actualizada sobre os últimos desenvolvimentos neste sector.
O Pregnancy + centra-se no acompanhamento e na informação durante o período de gravidez, e fá-lo de uma forma muito completa. Trata-se de uma aplicação muito intuitiva e fácil de utilizar que se posiciona na fase de gravidez de cada mulher para lhe fornecer todos os dados de que necessita.
Desta forma, pode saber como o seu bebé está a progredir ao longo de cada semana, receber conselhos de acordo com o período em que se encontra, aprender algumas dicas e controlar muito melhor a situação. Se é daquelas que se sente melhor sabendo tudo, esta é uma das melhores alternativas para si.
Gravidez + classificação e comentários
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3. BabyCenter
O BabyCenter foi inicialmente desenvolvido nos Estados Unidos, mas está agora disponível em muitos países e línguas, incluindo o nosso. Oferece informações e também uma variedade de recursos para a gravidez, de uma forma muito ordenada e prática, graças à sua fantástica interface.
Além disso, fornece-lhe guias semanais para que esteja sempre a par do processo em que se encontra. Também está envolvida com diferentes hospitais e associações, pelo que a empresa realiza diferentes acções de sensibilização e está bem documentada.
BabyCenter avaliações e comentários
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4. iNatal
iNatal é a aplicação da Fundació Medicina Fetal de Barcelona em colaboração com o consórcio BCNatal de Barcelona, pelo que os seus criadores sabem o que estão a fazer e conhecem perfeitamente as necessidades das mulheres grávidas. Com ela pode fazer um excelente acompanhamento de todo o processo e obter recursos interessantes.
É mais uma das que tem vídeos e outros ficheiros de profissionais que permitem à mãe estar bem informada da situação, bem como obter bons conselhos sobre cada uma das partes da gravidez. Como ponto diferencial, esta aplicação tem um plano nutricional personalizado que lhe mostra diferentes receitas adequadas para melhorar a sua saúde e a do seu bebé.
iNatal avaliações e comentários
5. Sprout
As mamãs podem ver a evolução do seu bebé semana a semana graças a Sprout, uma aplicação que lhe mostra o crescimento dos órgãos e o estado do bebé com precisão, em função do local onde se encontra. É muito fácil de utilizar e não terá problemas em habituar-se a ela desde o primeiro momento.
Uma das suas características interessantes é que lhe permite introduzir as suas diferentes consultas médicas e ecografias, para que não perca nenhuma. Também encontrará recomendações interessantes para que a sua gravidez decorra na perfeição e para que desapareça qualquer possível desconforto durante as diferentes etapas.
